Yoga, mindfulness

Fredag den 10. november 2017

Se om dine venner allerede er tilmeldt...

Mere information

Kom til yoga-mindfulness i Stjernehimmel. 

Når du tænker på jul, tænker du måske mest på gaver, æbleskiver og marcipan. Men julen er også en krævende tid for rigtig mange. Denne worskhop giver dig mulighed for at tage et pusterum fra jule-stress og jule-jag. Gennem yoga og mindfulness øvelser øver vi os i at være være nærværende, rolige og bevidste samtidig med, at vi øve koncentration og rummelighed. 

Alle kan deltage. Påklædning: Løst blødt tøj, du kan bevæge dig i - og vær klar på yogamåtten, når timen starter kl. 16.30. 

Praktiske oplysninger
Lærer Vibeke Frydenlund Krøyer,
Ledige pladser 3
Pris Det er gratis at deltage
Andre hold på faget Yoga, let øvede
Yoga, begynder
Yoga, eksamens
Yoga, hot
Dato, tid og sted

Studie Stjernehimmel fredag den 10/11-17 fra kl. 16.00-18.00